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Changements à "Jetlag social pour en finir en 2021"
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- +Jetlag social pour en finir en 2021
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- +L'heure d'été correspond à un décalage de 2 heures avec l'heure solaire (UTC + 2 heures), contre un décalage d'une heure (UTC + 1 heure) pour l'heure d'hiver.
- +« Le passage définitif à l'heure d'été pourrait avoir un impact négatif sur un grand nombre de nos concitoyens », estime Jacques Taillard, chercheur CNRS à Bordeaux. En pratique, tout l'ouest du pays sera encore dans la pénombre à 10 heures du matin en hiver. « C'est l'exposition à la lumière au cours de la journée qui synchronise notre horloge centrale, souligne Claude Gronfier. Avec l'heure d'été, le fait de percevoir de la lumière que tardivement va retarder l'horloge et entraîner une heure de coucher tardive. » Avec un risque accru d'une privation de sommeil.Une étude russe a néanmoins montré que la prévalence de cancer augmente dans les zones du pays se trouvant dans les fuseaux horaires où le soleil se lève le plus tard. « Ce phénomène est comparable au fait de rester de manière permanente à l'heure d'été. Il s'agit d'un élément de suspicion qui fait craindre une augmentation des troubles avec l'heure d'été », souligne Claude Gronfier.
- +Le phénomène de jet lag social L Europe met un terme au changement d heure pour la santé des effets néfastes sur le sommeil, la santé - ce que confirme auprès du Parisien Claude Gronfier, chronobiologiste et chercheur à Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) - et un pic d'accidents de la route au moment du passage à l'heure d'Ete , outre l'absence de réelles économies d'énergies
- +2 - L'horloge biologique - "Avec l'heure d'été il y a parfois des problèmes parce qu'on sera un peu plus loin notamment de l'heure solaire. Donc notre horloge interne va être un peu plus loin de notre heure biologique." explique Karima Delli.
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15/04/2020 14:45
